کمردرد و دیسک کمر به روایت تصویر:

کمردرد و دیسک کمری را شما می تواید با نگاه به تصاویر در سریعترین زمان بشناسید و راههای مقابله با آن را بیاموزید.

علل کمر درد

کمردرد

علل کمردرد

 

 

حمل اشیائ حتی کیف دستی در هنگام کمردرد توصیه نمی شود.
حمل اشیائ

حمل اشیاء حتی کیف دستی در افزایش کمردرد موثر است

ورزش غلط و کمردرد

نقش فعالیت در محیط کار

در هنگام کمردرد و حتی سیاتیک و فتق دیسک بیش از یک هفته استراحت معنی ندارد.

دردهای سیاتیک هم مهمند باید در نظر داشته باشیم.

کار سنگین

دقت در جابجایی صحیح اشیائ

نقش ورزش درمانی

نقش فیزیوتراپی

تغذیه

تزریق و جراحی بسته در فتق دیسک

طب سوزنی

یوگا

ماساژ

درمانهای دستی و جا انداختن مهره

دارو درمانی

تزریق ازون در زمان مناسب موثر است.

ازون درمانی

اثر ازون در فتق دیسک کمر

 

شناخت علایم خطر ضروریست

جراحی در فتق دیک کمر

مشاوره تلفنی با پزشکان مرکز :

 09370015333

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

فهرست
مشاوره رایگان

مشاوره رایگان اسکولیوز

مشاوره رایگان اسکولیوز Call Now Buttonمشاوره رایگان